کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی مارتین ام آنتونی

سایت پروژه پرو دانلود فایل پی دی اف کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی مارتین ام آنتونی 433 صفحه PDF را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی pdf اثر کاربردی غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی نوشته‌ی مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون، به یک اختلال و مشکل مهم و رایج با عنوان فوبیا یا اضطراب اجتماعی اشاره می کند. نویسنده این اثر سعی می کند این اختلال را تعریف کند و ریشه‌ ها و علل وقوع آن را توضیح دهد. این کتاب درمان‌ ها و ایده‌ هایی را پیشنهاد می‌ دهد که کمک می‌ کنند با این ترس مواجه شویم، به‌ نحوی مؤثر بر آن غلبه کنیم و با دیگران ارتباط مناسب و خوبی را شکل دهیم. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی تلگرام

pdf کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

منبع : https://medium.com/@prozhepro59/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%DA%A9%D9%85%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%85-%D8%A2%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C-7d7817fb10f9